Bebeklerde Kabızlık

Bebeğinizin kabız sayılması için bolca ıkınması, kakasını yapamıyor olması veya kakasının çok katı olması gerekmektedir. Yalnızca anne sütü alan bebeklerin kaka yapması bir kaç günü bulması normal sayılır. Kabızlık daha çok ek gıdaya geçiş dönemlerinde ve farklı yiyeceklerin ilk kez denendiği dönemlerde görülür. Her şeyden önce bebeğiniz dünyaya alışmaya çalışırken bu tarz rahatsızlıklar yaşamasının doğal olduğunu bilmelisiniz ve en sağlıklı cevabı doktorunuzdan alabileceğinizi de. Bizim tavsiyelerimiz ise;

 

Bebeklerde kabızlığı gidermenin yolları:

 

*Öncelikle kabızlığa neyin sebep olduğunu bulmalı ve bu durumun önüne geçmeye çalışmalısınız.

*Kabızlık, sebebi tahmin edilenin aksine yanlış beslenmenin dışında bazen sadece yetersiz sıvı alımından kaynaklanır. Bebeğinize bolca su içirin, onun sıvı almasını sağlayın.

*Bebeğinize bir iki çay kaşığı zeytinyağı içirin ve yemeklerine bolca zeytin yağı ekleyin.

*Bebeğinizin alerjisi yoksa kayısı hoşafı yapın ve kayısıları püre haline getirip suyunu içirebilirsiniz.

*Emzirmeye devam ediyorsanız sizin içtiğiniz kayısı hoşafının da bebeğinize faydası olacaktır.

*Bu dönemde kabak, armut, elma karnabahar, brokoli, yeşil yapraklı sebzeler gibi lif bakımından zengin gıdalarla bebeğinizi besleyin.

*Havuç, patates, muz gibi kabızlık yapıcı ve kabızlığı artıran posalı gıdaları bir süre vermeyin.

*Bebeğinizin karnına yumuşak dokunuşlarla saat yönünde ve ters U şeklinde masaj yapabilirsiniz.

*Kabızlığı geçirmek için bebeğinizi ılık su ile yıkayabilirsiniz. Ilık su bebeğinizin kaslarının gevşemesine ve rahatça kakasını yapmasına yardımcı olacaktır.