Yeşil Çay Nasıl Demlenir?

, sağlığını korumak ve özellikle de kilo vermek isteyenlerin en çok tercih ettiği şeylerdendir.  Faydaları, sayısız bilimsel makaleye konu olmuş yeşil çay çoğu zaman yanlış demlenir ve yanlış tüketilir. Yeşil çaydan tam olarak fayda alabilmek için alttaki önerilerimize göz atabilirsiniz.

  • Yeşil çay asla kaynatılmamalı ve haşlanmamalıdır.
  • Önceden kaynamış suyun içine kaç bardak içilecekse o kadar tutam yeşil çay atılır. Yani üç kişilik bir çay servisi hazırlanıyorsa 3 tatlı kaşığı kadar veya el ile 3 tutam kadar çay suya atılır.  Fazlası çayın acı olmasına sebep olur.
  • Yeşil çay kaynar suyun içerisinde en fazla 5 dakika tutulmalıdır.
  • Çay 20 dakika  içerisinde tüketilmelidir.  Beklemiş yeşil çay durdukça acılaşacak ve etkisini yitirecektir.
womanlogy

"Ayrıcalığın : Kadın Olmak"

Leave a Comment

Önceki yazılar

BLW (Bebeğinizin Kendi Kendine Beslenmesi) Neden Öneriliyor?

Ek gıda konusu bazı anneler için kabus olurken, bazı anneler için ise sorunsuz devam eden…

% gün önce

Atatürk’ü Anlamaya Yarayan 5 Önemli Eser

Bir kahraman, bir centilmen, bir dahi, bir düşünür, bir devrimci... Bitmek bilmeyen, sayısız mükemmel sıfatlara…

% gün önce

Kış Mevsiminde Vücudunuzu Sıcak Tutacak Besinler

Kasım ayının gelmesiyle hava sıcaklıkları yavaş yavaş düşmeye başladı. Meteoroloji uzmanları bu kışın sert geçeceğini…

% gün önce

Flodex’ten Ev İşlerine Aile Katılımını Artıracak 5 Tavsiye

Mutlu aileler her yaştan bireyin evde değer gördüğü, hayattan yeterince doyum alabildiği, görev ve sorumlulukların…

% gün önce

10 Soruda Evcil Hayvanlara Çip Taktırma Zorunluluğu

Evde beslenen evcil hayvanların kayıt altına alınması ve kimliklendirilmesi amacıyla Tarım ve Orman Bakanlığı'nın yönetmeliği…

% gün önce

Astrolojide Kariyer Göstergeleri

Doğum haritalarımızda kişiliğimiz, yatkın olduğumuz alanlar, şanslı olduğumuz ve dikkat etmemiz gereken konular ve bizi…

% gün önce