Şebnem Baydere

Yoga ile 2014 yılında tanıştım ve o gün bugündür matımdan kopmadan yolculuğuma devam ediyorum. Her yolculuk gibi bu da dümdüz bir yol değil. İnişleri çıkışları var ve zaten güzelliği de burada değil mi? Ben bu yolu çok severek yürüyorum. Yogayı öğrencilerimle paylaşmayı daha da seviyorum. Yoga Alliance onaylı temel yoga (Ayça Algün ile 200 Saat) ve Hamak Yogası (Önder Çevik L1) eğitmeniyim. Hamile Yogası eğitmenlik eğitimimi Semra Demirel ile tamamladım. Farklı bir stüdyo ile 2 yıllık bir ortaklık deneyiminin ardından Yoga Kalp Stüdyo'yu kurdum. En son Ekim 2020'de Feride Mehdizade ile Yüz Yogası eğitmenlik eğitimimi tamamladım. Son 2 yıldır da düzenli olarak Çakra workshopları ve çeşitli yoga kampları düzenlemeye devam ediyorum. 2021 Başında 200 Seviye Temel Seviye Yoga Eğitmenlik Eğitimi açmaya hazırlanıyorum. Evliyim ve bir oğlum var. Yoga uzun bir yol ve yolda olmak çok güzel. Şebnem Baydere Yoga Kalp Stüdyo Kurucusu

Online Yoga & Fitness Derslerinin Artıları ve Eksileri

Geçtiğimiz Mart ayından bu yana bir çoğumuzun hayatları büyük bir değişim içerisinde. Kırk yıl düşünsem aklıma gelmez dediğimiz şeyler normal…

% gün önce