Etiket

evde cilt bakımı

Yazılar

Bugün sizlere türlü nedenlerle oluşan cilt lekeleri için evde yapabileceğiniz doğal bakım tariflerimden bahsedeceğim.

Asli görevi cildi korumayı hedeflemek olan melanositler oluşturduğu melanin ile cilt renginden sorumludur, aynı zamanda büyüklükleri ve epidermisteki konumları ile de cilt yapısını belirlerler.  Güneşin etkisiyle melanin üretimi artar ve cilt tonu koyulaşır, bronzlaşır. Bu sürecin düzensiz bir şekilde meydana gelmesiyle melanositler çok fazla sayıda melanin üreterek ciltte leke oluşumuna sebep olur. Yani çeşitli faktörlere bağlı melanin üretimi artar ve bunun sonucunda lekeler cilt yüzeyinde görünür hale gelir. Hemen hemen her cilt tipi bu problemle karşılaşır. 

Bilim adamlarına göre 3 farklı leke tipi vardır:

  • Yeni ortaya çıkan lekeler, fazla üretilen melanin epidermisin yüzeyine doğru hareket eder. Epidermisin yapısını bozar, leke hala cilt yüzeyinde görünür değildir.
  • Görünür lekeler, fazla melanin üretimi sonucunda epidermisin en üst tabakalarında ortaya çıkar. Oraya yerleşerek görünür hale gelirler.
  • İnatçı koyu lekeler, cildin destek dokusunda meydana gelen bozulmadan kaynaklanır. Yüksek miktarda melanosit ve melanin üretimi inatçı leke oluşumuna sebep olur.

Cilt Neden Lekelenir? 

Tek bir sebep olmamakla beraber çeşitli faktörler sıralanabilir:

  • Güneş, rüzgar gibi çevresel faktörler 
  • Genetik yatkınlık 
  • Hormonal nedenler
  • Hamilelik 
  • İleri yaş
  • Cilt enfeksiyonları 
  • Yaz aylarında yaptırılan ağda, epilasyon, peeling gibi işlemler
  • Bazı tansiyon ilaçları, kalp ilaçları, antibiyotikler, antidepresanlar 
  • Son kullanma tarihi geçmiş ürünler ya da yanlış kozmetik ürün kullanımı 
  • Aşırı yağlı ve baharatlı beslenme
  • Yeterli su tüketmeme
  • Sigara ve alkol kullanımı

Neyse ki kendi bakımını kendi yapmak isteyenler için, harika formüllerim var 🙂

İlk aşama olan cilt temizleme için : Bir çay kaşığı lavanta yağı, bir çay kaşığı gliserin, bir çay kaşığı bal ile oluşturduğumuz muhteşem karışım içerdiği vitaminler ve antioksidanlarla cildi temizlerken lekelerin cilde yapışmasının da önüne geçer. Lavanta antiseptik özelliğiyle ciltte bariyerde oluşan mikroorganizmaları önler, bal güçlü antioksidan içeriğiyle ciltte detoks etkisi gösterir.

İkinci aşama olan cilt toniği için :  Bir su bardağı kaynamış suda demlediğimiz lavantaya 10 damla portakal yağı,10 damla ylang ylang yağı, 5 damla kekik yağı, 10 damla e vitamini katarak hazırladığımız toniğimizi kullanabiliriz.

Lekelerle mücadelede en önemli ürünlerden biri olan peeling için: Bir çorba kaşığı yulaf, bir çorba kaşığı yoğurt, 10 damla limon, 5 damla lavanta yağını karıştırabilir ve haftada bir lekeler üzerinde ovma hareketleriyle cilde yedirebilir, ciltten ılık suyla silebilirsiniz.

Sevgiler,

Bitkiler bazen içerisine katılan bir takım maddelerin de yardımı ile bazen de en natürel hallerinde yüzyıllar boyu güzellik formüllerinde,  parfüm yapımında, yara iyileştirmede kullanılmıştır. Ben de sizlere bu ayki yazımda, bazı bitkilerin geçmiş hikayelerini ve günümüzde ise onlardan nasıl faydalanabileceğimizi paylaşıyor olacağım. Bunlardan bir kaçını ele alırsak;

Tıbbi Papatya: Türkiye’de mayıs papatyası olarak geçen bu bitki eski mısırlılarda adak törenlerinde  kullanmışlar. Mayıs ayında çiçeklendiği için mayıs papatyası adı verilir. Toplanma zamanı çiçeklerin tam açtığı zamanlardır. Tam açmayan çiçeklerinde uçucu dediğimiz ciltte etkili olan yağı gelişmemiş olur. Bu sebeple tam fayda sağlamak ve uçucu yağını elde edebilmek için papatyalar tam açılmış olmalıdır.

Papatyalar hangi alanlarda kullanılabilir?

  • Cilt enflamasyonlarında, yara ve yanık izlerinde etkilidir. Papatyanın uçucu yağı kamazulen maddesi içerir ve mavi, mavimsi yeşil renklidir. Antienflamatuvar etkisiyle cildi yatıştırır, kızarıklığı giderir.
  • Toplanan mayıs papatyaları aynı zamanda çay olarak demlenerek tüketilirse yatıştırıcı etkisi vardır. Cildi içerden besler, nem ve ışıltı verir.
  • Papatyalar demlenerek cilt toniği olarak da kullanılabilir. Bunun için bir drog(bir tatlı kaşığı)papatya, bir çay bardağı kaynamış suda on dakika demlenir, suyu süzülerek soğumaya bırakılır. Sprey şişesinden sabah akşam cilde uygulanır. Ciltten yıkanarak arındırılmaz ciltte kalır. Özellikle güneşe çıkıldığında ısınarak cildin lekelenmesinin önüne geçmek için bu tonikten faydalanabiliriz. Hazırlayacağımız maskelerimize, peelinglerimize de ilave ederek etkisini cildimizde arttırabiliriz. İçeriğinde bisabolol etken maddesi ciltteki egzamaya, kaşıntıya iyi gelir, cilde ihtiyacı olan nemi sağlar.

Gül: Çok eskilere dayalı geçmişi olan bir bitkidir. Gül eskilerde Kleopatra’nın dikkat çekmek için kokusundan faydalandığı, Osmanlı’da ise ikram edilmek üzere şerbetleri yapılan kıymetli bir bitkiydi. Dünyada 1350 kadar çeşidi vardır, ancak hepsi değil, 200 kadarı kokuludur.

Gül hangi alanlarda kullanılabilir?

  • Gül depresyonda iken, demlenerek tüketilebilir.
  • Adet düzenleyici, menopoz etkilerini hafifleticidir.
  • Hassas, kuru, alerjik yapılı cilt tipleri için yatıştırıcı bitkidir.
  • Gülsuyu kuru ve olgun ciltte harika bir toniktir, gözenekleri derinden temizler, cildi sıkılaştırır ve güzelleştirir.
  • Gülyağı cilde masaj yapılarak yedirildiğinde kırışıklıkları açarak cildi en güzel haline dönüştürür.

Aynısefa: Kullanımı 12. yüzyıla kadar dayanan bu özel bitki hava durumunu kontrol etmekte de kullanılırdı. Sabah 7’ye kadar hala açmamış ise yağmur yapacağı bilinirdi. Pek çok alanda kullanılan aynısefa bitkisi günümüzde en çok şu alanlarda değerlendiriliyor:

Aynısefa hangi alanlarda kullanılabilir?

  • Aynı sefa bitkileri 200 gram 400 gram zeytinyağında bekletilerek cilde masaj yaparak yedirilir kuru ve egzamalı cildi yumuşatır, nem verir, onarır.
  • Aynı sefa ile yapılan kremlerin cildi yüksek oranda nemlendirdiği ,cilt kızarıklığını en aza indirdiği cilt sebumunu arttırdığı bilimsel çalışmalarda gözlemlenmiştir.
  • Çiçekleri kozmetikte önemli bir hammaddedir. Saç rengini açmada kullanılabilir. Çiçeklerinden sarı boya elde edilir.
  • Çiçekli gövdesi keskin kokusuyla haşerata karşı caydırıcı olarak kullanılır.
  • Ezilen sapları halk arasında siğillerde kullanılır.
  • Özellikle bebek pişiklerini geçirdiği bilinmektedir. 

Adaçayı: Romalıların kutsal saydığı ve toplama için özel törenler düzenlediği adaçayı günümüzde de çok seviliyor. Koruyuculuk, bilgelik ve ölümsüzlüğün sembolü olarak görülen adaçayı, Mısırlılarda da doğurganlık için kullanılırdı, şimdi de vakti dolan gebeliklerin son dönemleri için tüketilmesi önerilir, doğumu tetikleyici bir özelliği olduğu bilinmektedir.

Adaçayı hangi alanlarda kullanılabilir?

  • Adaçayı ortaçağda ateşli hastalıklarda ateş düşürücü olarak kullanılırdı.
  • Terleme önleyici etkisiyle menopoz etkilerinde kullanılır, adet ve mide kramplarını giderme özelliği vardır. Aşırı terleyen kişiler adaçayını demleyerek günde bir bardak tüketebilir ve  el, ayak, koltukaltı gibi terleyen bölgelerine  sprey şişesiyle püskürterek ordaki mikroorganizmaları katalize eder, kötü kokuları giderir.
  • Cilt sarkmalarında demlenen adaçayına gazlı bezi batırarak kompres yapılırsa kısa sürede toparlar.

Evet,  bitkilerden gelen güzelliklere diğer yazılarımda da devam ediyor olacağım. Tabiatın  bize sunduğu bütün güzellikler sizin olsun!

Sevgiler…

Kaynakça: Nazım Tanrıkulu/ Tıbbi Bitkileri Doğru Kullanma Rehberi

Merhaba, bu defa sizlere kışın yıpratıcı etkilerinden koruyan cilt onarıcı bir tarifle geldim. Özellikle  pandemi sürecinde evimizde kolaylıkla hazırlayabileceğimiz, deriyi koruma ve mikroorganizmalara karşı güçlendirmek için pratik çözümler sunmak istiyorum. Evet sıkıldık bunaldık cildimiz maske takmaktan ötürü tahriş oldu; bazılarımız sivilce problemleriyle karşı karşıya kaldı. Mutfağımız eczanemiz ,bitkilerimiz şifa kaynağı.

Aynısefa bitkisi, harika bitkilerimizden olup, cildi çok yüksek oranda nemlendirdiği, cilt kızarıklıklarını kayda değer oranda azalttığı ve cilt sebumunu güçlü bir şekilde arttırdığı  yapılan bilimsel araştırmalarda rapor edilmiştir. Bebek pişiğini geçirmede de güvenilir ve etkili olduğu vurgulanmaktadır.

Papatya ailesinden gelen Aynısefa bitkisi

 

Aynısefa bitkisi ile hazırlayacağımız tonikle cildimizi önce güçlendirelim.

Malzemeler:

Bir drog(çorba kaşığı aynı sefa)

Bir su bardağı içme suyu

Limon

Lavanta yağı

Yapılışı:

Bir su bardağı içme suyunda aynısefa demlenir, soğuduktan sonra 10 damla limon sıkılır,10 damla lavanta yağı damlatılır.

Buzdolabında cam bir sprey kutusunda 10 gün muhafaza edilebilir.

Sabah akşam düzenli kullanımında mikroorganizmalara karşı cildi koruyarak cilt bariyerini güçlendirir, cildi sıkılaştırır, nem vererek tahrişi önler. Özellikle hasar görmüş ciltlere kullanılır.

Sağlıklı günler,