Henüz mutfaklara yeni yeni giriş yapan sağlıklı beslenmeye önem verenler için mükemmel avokadolu salatayı denemek isterseniz:
Malzemeler :
- Bir avuç ceviz (çok ufak parçalar önerilmez.)
- 1 adet olgunlaşmış ve dilimlenmiş avokado
- 1 adet yeşil biber,
- 1 adet kırmızı kapya biber,
- 4-5 yaprak marul,
- 2 adet yeşil soğan,
- Yarım bağ roka,
- Bir avuç taze nane,
- Bir tutam maydanoz,
- 1 adet limon,
- Zeytin yağı,
- Nar ekşisi
Tarifi :
- Tüm malzemeleri istediğiniz boyutlarda doğrayarak bir kabın içerisinde buluşturun. İsteğe göre bir miktar mısır, kekik ve tuz da ilave edebilirsiniz.
Not:
Avokadonun çekirdeğini bir köşeye ayırıp “Avokado Çekirdeğinin Güzelliğinize Katkıları” isimli yazımızı okuyarak, kişisel bakımınızda değerlendirebilirsiniz.
