Etiket

saç uzatmak

Yazılar

Işıl ışıl parıldayan, güçlü saçların dostu doğal yağlar yazısını sizler için hazırladık. Ancak konu saç ise kuralımız; Süreklilik. Düzenli aralıklarla kullanıldığı takdirde olumlu sonuç alabileceğiniz alternatifler burada. Şimdi saçlar için canlanma vakti…

 

 

  • Argan Yağı : Argan yağı nemlendirici ve canlandırıcı yağlar arasında en iddialı olanıdır. Faslı kadınların vazgeçilmezi olan Argan yağının elde edildiği ağaçlar Fas’ın güneybatısında yetişir. Saçları besleyip, saç derisini nemlendiren ve  kırıkları önleyen argan yağını aktarlarda kolaylıkla bulabilirsiniz. Elinize saç uzunluğunuza bağlı olarak bir miktar argan yağı alarak, kuru olan saça, saç derinize de temas ettirerek yedirin. Daha sonra saçınıza streç film veya tülbent sararak yağın etkisini güçlendirin. Yarım saat bu şekilde bekleyip saçınızı yıkayabilirsiniz.

 

 

 

  • Zeytin Yağı : Saçınızın daha yumuşak ve daha parlak olması için harika bir öneri olan zeytin yağı, doğal saç kremi görevini üstlenir adeta. Kırılgan, kuru ve yıpranmış saçlar için doğal bir çözüm olan zeytinyağını ister kısık ateşte ısıtarak isterseniz ısıtmadan saç uzunluğunuza göre bir miktar alarak kuru olan saçınıza sürmeli ve sonrasında saçınızı tülbent veya streç film yardımıyla sararak 1 saat bekletmelisiniz. Bekleme sonrasında ılık su ile yıkayıp bu işlemi haftada en az 1 kez tekrarlamanız sonuç almanızı hızlandıracaktır.

 

 

  • Keten Tohumu Yağı :Keten tohumu yağı içerdiği Omega-3 ile saç uzamasını destekler ve saçı tedavi eder. Kafa derisinde oluşan sedef, egzama …vb hastalıkların iyileşmesi için de kullanılabilen keten tohumu yağını saç diplerinizden başlayarak tüm saça masaj ile yedirip yarım saat beklemeniz yeterlidir. Sonrasında ılık su ile yıkamanız ve bu işlemi haftada 1 kez uygulamanız yeterlidir.  

 

  • Avokado Yağı : Avokado yağı saç tarafından çok hızlı emildiğinden, kuru saçlarda hemen faydasını gösterir. İçerdiği sterolin maddesi sayesinde saç derisinde nemlendirici etki gösterir. Saçı ısıya karşı güçlendirir. Avokado yağını duştan sonra kullanmak isterseniz elinize bir miktar alarak saç uçlarına sürün. Saç diplerine uygulamak isterseniz de duştan 15 dakika önce saç diplerinden başlayarak tüm saça sürüp bekleyebilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağı : İçerdiği E vitamini sayesinde saçların uzamasına yardımcı olan hindistan cevizi yağı, muhteşem görünümlü dolgun saçlara ulaşmak isteyenlerin de başvurduğu bir seçenek. Hindistan cevizi yağından bir miktar alıp saçınıza diplerden başlayarak masaj yapın ve saçınızı 45 dakika bekletip ılık su ile durulayın.Duruladıktan sonra yumuşak ve dolgun saçlarınızı siz de fark edeceksiniz.

Güçlü, sağlıklı ve canlı saçlara sahip olmayı kim istemez ki? Saç yapısı kalıtsal etkenlere bağlı olduğu gibi aynı zamanda beslenme ile de doğru orantılıdır. Peki hangi besinler saçlara iyi geliyor öğrenmek ister misiniz?

 

  • Yumurta : Tüm organlar için önem taşıyan yumurta, sağlıklı saçların da çok iyi dostu. Her gün 2 adet yiyeceğiniz yumurta yalnızca saçlar değil, diğer organlar için de mucizeler yaratıyor. Yumurta içinde bulunan demir ile saç dökülmeleri de önleniyor. Yine yumurta içinde bulunan kükürt ise saç uzamasını hızlandırır. Yumurtanızı haşlarken çok katı hale getirmeden tüketmeye çalışın, aksi takdirde yumurta kanserojen etkisi olan bir hal alıyor.

 

  • Çiğ Badem : Yararlarının neredeyse sınırsız olduğu badem, bol miktarda çinko, demir ve magnezyum içererek saçın uzamasına da destek oluyor. Çiğ, tuzsuz ve kavrulmamış badem tüketmeye gayret edin. Saçlarınızda bir avuç badem bile mucizeler yaratacak. Ayrıca badem yağı ile de saç derinize haftada bir kez masaj yaparak saçlarınızı nemlendirebilirsiniz. Üstelik bu işlem için yalnızca 10 dakika ayırmanız yeterli.

 

  • Süt ve Süt Ürünleri : Kalsiyum deposu olan süt ve süt ürünleri, içerdiği kalsiyum ve protein sayesinde hem saçın uzamasına katkıda bulunur hem de saçın doğal nemlendiricisi görevini üstlenir. Kurumuş ve yıpranmış saçlarınızın can dostu süt ve süt ürünlerini hayatınızdan eksik etmeyin. Ayrıca soğuk sütü azar azar saçlarınıza sürüp yarım saat bekletip durulayarak da harika bir süt maskesi ile saçlarınıza moral vermeyi unutmayın.

 

  • Somon :Et, tavuk ve balığın protein bakımından zenginliği tartışılamaz. Ancak özellikle somonda bulunan Omega 3, D vitamini, B12 vitamini, demir ve protein saçın yumuşaklığını, gücünü arttırır ve saç derisini besler. Uzmanlar haftada 2 gün sofranızdan eksik etmemenizi öneriyor.

 

  • Su : Her şeye iyi gelen su, işte yine kahraman olarak karşınızda. Saçınızın kurumasını istemiyorsanız, ışıl ışıl canlılığıyla göz alıcı olmasını istiyorsanız o zaman günde en az 8 bardak su içmeye kendinizi alıştırın. Su tercih ederken ise mineral seviyeleri yüksek olan su markalarını araştırmakta fayda var.

 

  • Yeşil Yapraklı Sebzeler : Brokoli, marul, semizotu, maydanoz, roka, nane,ıspanak, pazı, lahana bunlardan en sık tüketebileceklerimiz. Yeşil yapraklı bu sebzelerin içerdiği A ve C vitamini saç için bir nevi oksijen desteği gibidir. Bu sebzeleri özellikle çiğ tüketmeye çalışın. Pişirmek istiyorsanız da buharda pişirmeye ve çok fazla pişirmemeye dikkat edin.
  • Keten Tohumu : Vejeteryanlara müjde. Omega 3 bakımından çok zengin bir kaynak olan keten tohumu tam size göre. Keten tohumunu kaynatarak içebilir, öğütülerek toz haline getirilip 1 kaşık tüketilebilir veya öğütülmüş halini çorbalara, yoğurda ekleyebilirsiniz. Keten tohumu saçlarınızı güçlendirir, kırıkları onarır ve saçınızın hızlı uzamasına yardımcı olur.

      Beslenme haricinde saça iyi gelecek farklı yöntemler de var elbette. Ancak saçın dipten uzadığını ve en ciddi faktörün beslenme olduğunu unutmayın. Peki başka neler yapılabilir derseniz, “Güçlü Saçların Dostu Doğal Yağlar” yazımıza göz atabilirsiniz.