sakinleşme yöntemleri

Öfkeyi Yönetmenin 10 Yolu

Gerçekleştirilememiş isteklere ve istenmeyen sonuçlara verilen bir tepki olan öfke, uygun biçimde ifade edildiğinde yapıcı, doğal ve sağlıklı bir duygudur.…

% gün önce