Açıklamaları ve verdiği bilgiler ile ezber bozan Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay bu sefer gençleşmek isteyenlere önemli tavsiyelerde…
Ketojenik Diyet, bilinen diğer diyet türlerine göre özellikle doktor kontrolünde uygulanması gereken bir diyet türüdür. Çok kısıtlı (50 gr’dan az)…
Türkiye'nin ilk AntiGravity Yoga eğitmenlerinden biri olan Verda Kutsal ile yoga, spor ve beslenme ilişkisi, online antremanlar ve kariyer planı…
Yaza bu kadar az kalmışken eve sıkıştığımız bu günlerde en sık yaptığımız aktivitelerden biri de yeni yemekler denemek ve elbette…
Çoğunluğun sevmediği yeşil mercimek bu tarif ile denenmeye değer: Malzemeler : 1 su bardağı yeşil mercimek, 1 kuru soğan, Zeytinyağ,…