34 Sonuçlar

eş seçimi

Ara

Sağlıklı ve minimalist yaşamın popülaritesi son dönemlerde hızla artıyor. Temizlik için sağlığa çok fazla zararı dokunan kimyasal malzemelerin modası hızla geçiyor ve bilinçli tüketiciler artık evin pek çok alanında doğal malzemelere yöneliyor.  Siz de önerilerimize göz atarak temizlik ürünlerinizi evde kendiniz yapabilirsiniz :

  • Yüzey Temizliği : Yüzey temizleyicilerin zararlı kalıntılarını soluyarak yaşamak yerine  sirkeli su kullanılabilir. Sirke kullanımı doğal dezenfektan arayanlar için birebirdir. Yapmanız gereken lekelere meydan vermemek için beyaz sirke  tercih etmek ve elbette sirke kokusunun evinizi sarmaması için sirke miktarına dikkat etmek. Bunun için 1 litre suya 2 bardak sirke katmak ideal ölçü olacaktır. Sirkenin ütü tabanının temizliği ve mermer mutfak tezgahında kullanılması önerilmemektedir.
  • Leke Çıkarıcı : Kıyafetlerin koltuk altı ve yaka kısımlarında oluşan lekelenmeler için leke çıkarıcı deterjan kullanmak yerine asitli yapısı ile işe yarayacak olan limon etkili bir çözümdür. Limon içerisinde bulundurduğu antimikrobiyal özellik sayesinde zaten pek çok deterjan içerisinde de diğer kimyasallara ek olarak kullanılmaktadır. Kullanımı için leke üzerine damlatıp 15 dakika bekleterek ılık suda ovabilirsiniz. Bu işlemden sonra çamaşırınızı normal ayarda çamaşır makinasında yıkayabilirsiniz.
  • Banyo ve Mutfak Temizliği : Doğal cif yapımı aslında oldukça kolay. 1 su bardağı karbonat, 10 damla lavanta yağı ve 2 yemek kaşığı arap sabununu karıştırarak cam şişe içerisinde kullanabilirsiniz. Sonuç memnun edici.
  • Duşa Kabin Temizliği : Duşa kabin temizliği için vazelin harika bir seçim. Nemli bir bezin üzerine bir miktar vazelin alarak duşa kabinleri temizleyebilirsiniz. Durulama işlemi için de ıslak bir bez kullanmanız gerekecektir
  • Bulaşık Parlatıcı : Bu iş için organik bir çözüm arıyorsanız, her evde bulunan ulaşılabilir bir seçenek var: Limon. Bulaşık makinesi içinde parlatıcı kullanmak yerine yarım limonu bulaşık makinesi tellerine geçirmeyi deneyebilirsiniz.
  • Kireç Çözücü : 1 litre su içerisine 3 yemek kaşığı limon tuzu koyarak ayarlayabileceğiniz organik kireç çözücü hazır. 2 yemek kaşığı limon tuzunu çaydanlığın içine koyduktan sonra çaydanlığın tamamını su ile doldurup en az 10 dakika kaynatalım. Kaynayan suyu boşaltarak çaydanlığı iyice durulayalım.
  • Gider Temizliği : Mutfak ve banyo giderlerinizin temizliği için yarım bardak karbonat ve 1 bardak sirke kullanımı oldukça etkili bir yöntemdir. Gidere sırasıyla karbonat, sirke, 1 litre kaynamış su ve  5 dakika sonra da 1 litre soğuk su  dökülmelidir.
  • Çamaşır Yumuşatıcı : Karbonat ve sirkenin uyumu burada da karşımızda! Üstelik bu kez lavanta yağı da bizlerle. 1 bardak su içerisine, 2 tatlı kaşığı karbonat, yarım çay bardağı elma sirkesi, 2 damla lavanta yağı karıştırılıp yumuşatıcı gözüne eklendiğinde harika bir koku çamaşırları bekliyor.

Sağlıklı bir hayat seçimi aslında çok da zor değil.  Denemeye değer, üstelik oldukça tasarruflu ve hijyenik çözümlerle.

İş yerindeki huzursuzluk, hayatımızın her alanına sızabilen bir çeşit virüs gibidir. Yöneticinizle yaşadığınız bir sorun,  kendinizi rahat hissetmediğiniz iş ortamınız ve ofis içerisinde kendinizi mutsuz hissettiğiniz anlar mesainiz bittikten sonra dahi peşinizi bırakmaz. Bu huzursuzluklara mahal vermemek için nelere dikkat etmemiz gerektiğine gelin bir bakalım.

 

  • Yöneticiniz ile ilgili olumsuz fikirlerinizi kendinize saklayın: Zaman zaman sinirlenmeniz normal, ailenize bile sinirlendiğiniz olur bazen. Ancak yöneticiniz ile ilgili sinir anında konuştuğunuz konular, ileri vadede karşınıza acımasızca çıkacaktır. Bu işe ihtiyacınız var ise, bazen susmak ve uygun bir zamanda konuşmak ilk kural.

 

  • Özel sırlarınızı asla paylaşmayın. İçinizde tutmanın ne kadar zor olduğunu anlıyoruz. Anlatmak biz insanoğlunun doğasında var çünkü çoğu zaman. Ama kime, ne anlattığınız, karşınıza üzücü sürprizler çıkarabiliyor. Sevgilinizden yediğiniz kazığı tüm ofisin duymasını istemezsiniz herhalde değil mi? Kimin yetiştirdiğini tahmin etmekle yorulmak da cabası…

 

  • İş arayışınızın olduğunu iş yerinde belli etmeyin: İşten bunaldınız, iş arıyorsunuz, iş başvurularınızı hızla yapıyorsunuz…Ancak ispiyoncu bir iş arkadaşınız olma ihtimalini  es geçmeyin. İş ararken işten kovulmak istemiyorsanız, bazı sırlarınızı bu aşamada kendinize saklamanız en doğrusu. Siz siz olun tedbiri elden bırakmayın.

 

 

  • Gruplaşmayın ! Ekip olmak güzeldir çoğu zaman, aynı takımın taraftarları mesela. Ama emin olun ayırdığınız diğer insanlara bir şekilde işiniz düşecek. Belki de diğer gruplarla, şirket içindeki yeni yapılaşmalar sebebiyle seneye aynı ekipte olacaksınız hatta. Ofiste huzur istiyorsanız herkesle aranızı iyi tutun. Yalakalık yapın veya yapmacık olun demiyoruz ancak gruplaşmamaya özen gösterin.

 

 

  • Organizasyonlardan uzak kalmayın : Hoşlanmadığınız bir aktivite dahi olsa zamanınızı iş yerindeki etkinliklere ayırmaya çalışın. Çünkü günün en önemli ve en büyük kısmını iş yerinde geçiriyorsunuz. İş arkadaşlarınızla ne kadar hızlı kaynaşırsanız o kadar zevkle işe geleceksiniz. Aktif olmaya çalışın.

 

  • Kaytaran kişilerin yerine çalışmayın : İş arkadaşlarınıza yardımcı olmak tabi ki örnek bir davranış. Ancak yardımınızın suistimal edilmesine fırsat vermeyin. Bir gün, iki gün derken bir bakmışsınız başka birine ait görev sizin göreviniz oluvermiş. Yardım ve kullanılma arasındaki ayrıma dikkat edin, en baştan bu ince çizgiyi korumak en iyisi ama gerekirse de yöneticinizle bu konuyu görüşün.

 

 

  • Tarafsız kalın : İş yerinde tartışan iki arkadaşınız mı var? Tartışan kişileri sevseniz de sevmeseniz de tartışmaya dahil olmamaya çalışın. Size fikriniz sorulursa işte o zaman ikisinin de haklı ve haksız taraflarını objektif bir şekilde iletebilirsiniz. Yalnız ana kural; objektifliğe dikkat !!!

 

 

  • Farklılıkları yadırgamayın: Hiç kimse sizinle aynı düşüncede olmak, aynı şeyleri beğenmek veya aynı şeylerle ilgilenmek zorunda değil. Sizin gibi olmayan iş arkadaşlarınızı yargılamayın, yadırgamayın. Herkesin seçimine saygı duyun ki herkes de sizin seçimlerinize saygı duysun.

İş yerinde din ve siyaset tartışmayın ! : Dini inançlar ve siyaset de asla yargılanmaması gereken konulardandır. Bu iki konu da öyle hassastır ki konuşuldukça karşı tarafa karşı hiç düzelmeyen soğumalara sebep olabilir. İş arkadaşlarınızla bu denli şahsi meseleler yüzünden aranızın bozulması iş akışını bile etkileyebilir, buna sebebiyet vermeyin.

Bebeklerde pişik sıkça görülen bir durumdur. Hassas tenleri özellikle uzun süre kapalı ve nemli kaldığında pişiğe neden olan mantarlar ürer ve cildinde kızarıklıklara, kaşıntıya, ağrıya neden olur.

 

Bebeğinizi pişikten korumak için bunlara dikkat ediniz:

 

*Her gün alt değiştirirken bebeğinizin poposunu toplamda 20 dakika havalandırmaya çalışın.

*Bebek bezi seçiminizi iyi yapın. Parfümsüz, pamuk yüzeyli, kaliteli bezler kullanmaya çalışın.

*Bebeğinizin poposunu her seferinde sabun kullanmadan sıkça yıkayın.

*Pişik olmuş deriyi zeytinyağı ile yumuşatın.

*Bebeğinizin poposunu temizlemek için ıslak mendil kullanmayın. Bunun yerine poposunu kaynatılmış ve ılıtılmış suyu bir pamuğa dökerek silin. Peçete ile kurulayın.

*Bebeğinizin altını sıkça kontrol edin ve bez ıslanır ıslanmaz değiştirin. En geç 3 saatte bir alt bezini değiştirmeye özen gösterin.

*Anne sütü alan bebeklerde annenin yediği bazı şeyler de pişiğe neden olabilir bunun için anne her zaman doğal ve asidi az olan şeyler ile beslenmelidir.

*Pişik olan bölgeye bebek pudrası sürmekten kaçının.

Çalışan kadınlar için yarın ne giyeceğini düşünmek büyük bir muamma olur bazen. Sırf bu yüzden sabahları işe geç kalmalar bile yaşanabilir. Forma uygulaması olan şirketlere özenilme zamanlarıdır böyle günler hatta. Yanlış kıyafet seçimi yapmamak ve iş yerinde giyim kuşam adabını sağlamak için dikkat edilmesi gereken faktörlerse şunlar:

  • Kurum Kültürü: Her iş yerinin bir kurum kültürü vardır. Sizin kendinize özel bir tarzınız olması elbette çok güzel ancak çalıştığınız kurumun kültürünü de göz önünde bulundurarak kıyafet seçiminizi yapmalısınız. Örneğin; muhafazakar bir şirketteyseniz seçimizi yaparken dekolte konusuna daha da dikkat etmeniz gerekebilir. Bankacılık sektöründeyseniz, ciddiyeti temsil eden daha resmi renkler seçmeniz gerekebilir. Teknoloji ve telekomünikasyon şirketleri ise kıyafet konusunu çalışanın özgür iradesine bırakmayı çok sever.

  • Pozisyonunuz : Yaptığınız işin niteliğine göre seçim yapmaya çalışın. Yöneticiyseniz klasik giyim daha fazla ciddi bir profil çizmenizi sağlayabilir. Satış Sorumlusu iseniz daha prezentable  bir tarz seçmeniz gerekebilir. Yaratıcılığın ön planda olduğu bir mesleğiniz var ise belki daha marjinal bir tarzınızın olması sizin için avantaj oluşturabilir.
  • Ölçülere Dikkat : Ölçülü dekolte, ölçülü makyaj ve ölçülü saç. Bu üç ölçü iş yerinde gerçekten önemli. Aşırıya kaçmadan,  hem rahat hem şık olmayı baz alın. Vamp ve seksi bir imaj, iş ortamında sizi profesyonel duruştan uzaklaştıracaktır. Abartılı bir ruj ve göz farı yerine, siyah ince bir eyeliner, rimel ve yumuşak tonlarda bir ruj  size daha sade bir şıklık kazandıracaktır.

  • Aksesuarlar : En sade kazakları bile şıklaştıran aksesuarların hakkını yemeyelim. Ancak onları kullanırken de abartı olanlardan kaçınmak gerekebilir. Sizin dikkatinizi ve rahatınızı bozacak aksesuarlar kullanmamaya gayret etmelisiniz. Çok büyük küpeler, çok ses çıkaran bilezikler, çok uzun sürekli elinize kolunuza dolaşan kolyeler hoşunuza gidiyor olabilir ancak iş ortamında olduğunuzu ve iş adaptasyonunu unutmamanızda fayda var.

         İş yerinizde eğer ilk iş gününüz ise, siyah klasik bir elbise tercih edebilirsiniz. Tüm kıyafetlerinizi hafif topuklu bir ayakkabı ile tamamlarsanız şıklığınız daha da pekişmiş olacaktır. Renklerin anlamları hakkında bilgi almak isterseniz “İş Kıyafetlerinde Renklerin Dili” yazımızı da okuyabilirsiniz.